do czego

Nie napisałeś ważnych informacji: 1. rodzaj pracy/liczba treningów 2. wagi... do czego ta dieta ? na mase czy na wytrzymałość w treningach? 3. Twaróg przed snem tzn 30 min przed czy 2h ? (to ważne) 4. Ile wody wypijasz? Nawadnianie jest praktycznie tak samo ważne jak jedzenie. Jeśli jesz zdrowo ale pijesz soczki tymbarku np. to kicha... ;) 4. [...]

[...] ponoc ta metoda daje rade, bo mimo, ze nie obdlokujesz sie w tradycyjnym slowa znaczeniu, to poruszasz organizmem i przypomnisz niektorym przyblokowanym ukladom do czego sluza. teraz robie po 7 tyg hcg+nolva+clom przez 10 dni. to samo za 6-8 tyg polece (chyba, ze bede schodzil z cyklu wtedy, to normalne pct). zobaczymy. gratuluje [...]

[...] - 5 miesięczne. Wcześniej miałem ponad rok przerwy ( i ostre przytycie). Nie zawsze tak jednak było, grałem w piłkę nożną.. byłem sportowcem praktykującym że tak powiem. Do czego zmierzam - tabata, super serie itd. Czuję i w umyśle i w mięśniach że stać mnie na dużo. Dlatego prośba - czy możemy to dokładnie już rozpisać? Rozpisac dzięń [...]

generalnie to nie ma sensu kupywac drogich oliw bo to jest to samo co ta tańsza i mija sie z celem kupywac te drozsze w tych kanisterkach xD nic to nie da poza tym zalezy do czego potrzebujesz oliwe z oliwek czy do smazenia czy do uzupełnienia diety jezli do diety to olej lniany jest bardzo dobrym tłuszczem konkurencyjnym z olejem z ryb, kosztuje [...]

No i w końcu zaczynamy dochodzić do szczegółów zamiast odpowiadać zdawkowo. Moja opinia była spowodowana brakiem rozróżnienia most vs hrt. I tu powstaje pytanie co do czego potrzebne. Ja po 3 miesiacach saa mam zawsze poczatki problemów skórnych, które potem ciągną sie przez kilka miesiecy. W związku z tym wolę sie odblokowac i wyczyscic zanim [...]

[...] wiedziec co sie stalo? btw. mowi sie ze facet nie pies na kosci nie leci . Mysle ze dotyczy to tez wiekszosci kobiet aczkolwiek to kwestia gustu badz co badz jezeli chodzi o mnie to tak jak napisalam lubie miec do czego sie przytulic a tulenie sie do kosci nie jest raczej mila perspektywa a juz nie wspomne ze balabym sie chlopa polamac hehe ;)

chyba nie muszę mówic do czego to służy tez samoróbka jak widac

[...] który kompletowałem przez kilka lat i trochu siana w niego włożyłem. I po miechu okazało się ze wznowiłem treningi i sprzęt używam do dziś ;-) a P.S. bo nie napisałem do czego zmierzam %-) ze może kiedyś za rok dwa okaże się ze znajdziesz miejsce (lub się przeprowadzisz do większego mieszkania, z którego będzie już daleko do siłki publicznej) [...]

A do czego to może doprowadzić?

no dietka fajnie i przuystepnie ulozona bez cudowania jak to niektorzy tutaj robia:) trenuj trenuj i kontroluj efekty na bierzaca a napewno osiagniesz to do czego dazysz :)

[...] 2. makaron + kurczak + warzywa 3. to samo co 2 4. to samo co 2 i 3 5. to samo co 2,3,4 6. Twaróg Makaron czasem zastępuję ryżem, a sposobów na zrobienie kurczaka jest tyle że nigdy mi sie on nie nudzi hehe. Basen mam co niedzielę razem z sauną to trochę se pływam Jak wrócę do domu to wstawię kilka zdjęc żeby było do czego potem porównywac

skoro Andrzey tak mowi to musi tak byc ;) jedyne do czego moglbym sie "przyczepic" to przedramie ktore lepiej cwiczyc po bicepsie.. ;), szrugsy z plecami noi te cwiczenie przez niektorych odstawione - "dzien dobry" - uwazaj na nie.. bo latwo o kontuzje Pozdrawiam Zmieniony przez - paradoox w dniu 2006-01-14 00:14:03

a przed cyklem?bo nie ma do czego porównać?? badałeś ciśnienie i puls? prl do zbicia bierzesz jakieś inne leki?

W tym wieku to się robiło tatuaże z gumy do żucia, a nie prawdziwe, do czego to dochodzi.

[...] na siłowni i po prostu chcą ćwiczyć, opiera się na doświadczeniu z pracy z takimi osobami. Dlatego nie rzuca gromów na porzucenie treningu nóg czy łączenie ich z barkami do czego zachęca. Mam dokładnie takie same spostrzeżenia z obcowania z innymi adeptami siłowni, 99,8% z nich nie osiągnie nic w kulturystyce ani nawet nie dorobią się [...]

Macciej do czego Ty namawiasz Swoja droga mam podobne spadki do kolegow- ok 1cm w bicu,klata tyz ze 2cm- ale ja zaczalem zamiast silki ostry rower- do utraty tchu "Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".

Witam Podłącze sie do tego tematu Mam nurtujące mnie pytanie bo bardzo mnie interesuje trening Bjj , jak wygląda kontuzjogeność Bjj ? juz pisze do czego zmierzam , mam 27 lat i jakies 2 lata temu przechodziłem opreacje wymiany dysku ( kręg lędziwowy) , rozmawiałem z lekarzem sportowym i uspokoił mnie , żę moge robić wszystko to co każdy byle [...]

Ktoś pytał do czego mam dostęp do: -clen -Hellfire clena wole uniknąć działa ale sam dochodziłem do 8tab dziennie. sally kiedyś stosowałem i fajny srodek Albo iść w stronę saa jakaś efa,clen? albo suple typu oxyelite pro, hellfire itd

eXtra nie ma sie do czego doczepic - widac ze wlozyles w to duzo pracy gratuluje i pozazdroscic ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] robię sobie dwie krótsze dzięki czemu mam czas na posiłki mniej więcej co 3h. - Można im przedstawić na szybko proces 'Masowania' i powiedzieć im z czym to się je i do czego taki tryb diety zobowiązuje. - Ew. powiedzieć że: 'Ja jako pracownik pozbawiony wszelkich nałogów zamiast robić kilka 10 minutowych przerw na papierosa w ciągu zmiany [...]